Tid og sted
Når
- 28. aug. 2025, 10:00 - 12:00
- 04. sep. 2025, 10:00 - 12:00
- 11. sep. 2025, 10:00 - 12:00
- 18. sep. 2025, 10:00 - 12:00
- 25. sep. 2025, 10:00 - 12:00
- 09. okt. 2025, 10:00 - 12:00
- 16. okt. 2025, 10:00 - 12:00
- 23. okt. 2025, 10:00 - 12:00
- 30. okt. 2025, 10:00 - 12:00
- 06. nov. 2025, 10:00 - 12:00
Type arrangement
Arrangør
Gruppebehandlingen baserer seg på prinsipper fra metakognitiv terapi. Vi har fokus på å utforske og redusere opprettholdende faktorer for angst, i form av tenkestiler, atferd, bruk av oppmerksomhet og antakelser. Det legges vekt på at pasientene får mulighet til å reflektere rundt egen angstproblematikk, samt utforske og øve seg på å håndtere triggertanker og psykiske plager på nye måter.
Målgruppe
Tilbudet er rettet mot pasienter som har en primær angstlidelse, og opplever at bekymring eller grubling er en betydelig del av problemet, og ønsker å bruke mindre tid på dette. Sekundære tilstander og tilleggsproblematikk er ikke til hinder for deltakelse, så lenge angstlidelsen vurderes primær.
Tid
Oppstart torsdag 28. august. Samling ukentlig hver onsdag i 10 uker. Avslutning 5. november. Det vil ikke være samling torsdag 2. oktober grunnet høstferie.
Sted
Poliklinikk Psykisk helse og arbeid, Forskningsveien 7, inngang A1
Parkering på oppmerkede p-plasser. Husk p-avgift fram til kl. 17.
Betaling
Egenandel etter gjeldene takster per gang opp til frikort.