Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Pasientkurs

Etter hoftebruddet

Tilbudet er for deg som har hatt hoftebrudd/lårhalsbrudd og dine pårørende/nærstående.

22.
september
2025
2 dager
  1. 22. sep. 2025
  2. 26. sep. 2025

Tid og sted

Når

  1. 22. sep. 2025
  2. 26. sep. 2025

Type arrangement

Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende

Arrangør

Fastlege eller annen henviser sender henvisning til:
Diakonhjemmet sykehus, Kirurgisk poliklinikk
Postboks 23 Vinderen
0319 Oslo

I god tid før kursstart vil du motta invitasjon med program og informasjon om påmelding.

Betaling
Pasienter betaler egenandel tilsvarende en konsultasjon på sykehuset. Frikort gjelder. Pårørende/nærstående deltar gratis.

Om kurset

Kurset foregår på dagtid fordelt på to dager, fire timer per gang. Det er som regel 8-12 deltagere. Her møter du fagpersoner med kunnskap om hoftebrudd og en likeperson som selv har hatt hoftebrudd.

Fokus i kurset er hvordan du best mulig kan mestre dagliglivets utfordringer og påvirke egen helse positivt. Kurset holdes vanligvis to ganger i året.

Sentrale temaer

  • Hoftebrudd – årsaker, behandling og forløp
  • Trening og aktivitet etter hoftebrudd
  • Kostholdets betydning
  • Legemidler
  • Råd og tiltak for å forebygge nye fall brudd

Dag 1
Tid Tema Ansvarlig
10.15–10.30 Registrering  
10.30–11.10 Åpning, presentasjon av deltakerne og fagpersoner, mål for kurset Alle
11.10–11.20 Pause  
11.20–12.10 Brudd og bruddbehandling, forløp etter hoftebrudd, smerter, komplikasjoner Lege/ortoped og sykepleier
12.10–12.40 Lunsj  
12.40–13.10 Hvorfor er det viktig med fysisk aktivitet etter hoftebrudd? Fysioterapeut
13.10–13.20 Pause  
13.20–14 Matens betydning for tilheling av brudd og forebygging av nye brudd Klinisk ernæringsfysiolog

Dag 2
Tid Tema Ansvarlig
10.15–11 Praktiske råd om hvordan mestre hverdagen og forebygge nye fall Ergoterapeut
11–11.10 Pause  
11.10–11.40 Praktiske øvelser for styrke og balanse Fysioterapeut
11.40–12.10 Lunsj  
12.10–13 Hvilke problemer har personer med hoftebrudd?
Mål med behandlingen		 Lege/geriater
13–13.10 Pause  
13.10–13.50 Behandling av osteoporose og medikamenter som kan øke fallfare Farmasøyt
13.50–14 Oppsummering og evaluering Alle

Ta med matpakke til deg selv. Varm drikke serveres.

Kontakt

Relevante behandlinger

Les om