Tid og sted
Når
- 12. des. 2023
Type arrangement
Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende
Arrangør
Kurset varer en dag, 5 ½ time på dagtid. Her møter du fagpersoner med kunnskap om artrose og en likeperson som selv har artrose. Fokus i kurset er hvordan du best mulig kan mestre dagliglivets utfordringer og påvirke egen helse positivt. Kurset holdes vanligvis to til tre ganger i måneden.
Sentrale temaer:
- Kunnskap om artrose
- Legemidler ved artrose
- Fysisk aktivitet og trening
- Hvordan leve med artrose i hverdagen – hva kan jeg gjøre selv?