Diagnose
Artroskopi i skulder
Behandlingen er rettet mot operasjoner som acromionreseksjon, synovectomi (fjerning av leddhinne), ac-leddsreseksjon (fjerner litt av enden på kragebeinet), og andre operasjoner uten restriksjoner. Oftest er det acromionreseksjon.Formålet med en acromionreseksjon er å skape bedre plass for senene rundt skulderleddet.
Utredning
Les all tilsendt informasjon.
Behandling
![Artroskopi skulder illustrasjon.jpg](/4aa476/contentassets/d55695f85fa84f849406f4f226bf15d4/artroskopi-skulder-illustrasjon.jpg?width=599&height=399&quality=80&format=webp)
Oppfølging
Anbefalinger de første ukene etter operasjonen
Etter operasjonen tilpasses vanligvis en fatle til den opererte armen. Den avlaster skulderen. Når du er i ro anbefaler vi at du tar den av, og heller hviler armen på en pute. Det er vanligvis ikke behov for å bruke fatle lengre enn et par uker.
Du kan bevege fritt i den opererte skulderen. Armen kan brukes i lette daglige gjøremål. Ta imidlertid hensyn til smerte - la smerten være begrensende for aktivitet. Det er normalt å oppleve smerter i noen uker.
Ved smerter om natten, kan du forsøke å legge armen på en pute eller bygge opp under madrassen, slik at det blir mindre press på skulderen.
Øvelser
![Figur av dame på stol](/4aa476/contentassets/d55695f85fa84f849406f4f226bf15d4/fatle2.jpg?width=411&height=274&quality=80&format=webp)
- Sitt med ryggen rett og plasser hendene på lårene
- La hendene gli frem til kneet
- Vend tilbake til utgangsposisjon
![Figur av mann som hever og senker armen](/4aa476/contentassets/d55695f85fa84f849406f4f226bf15d4/fatle3.jpg?width=347&height=231&quality=80&format=webp)
- Bøy og strekk fingrene
- La armen din henge avslappet ned langs siden
- Bøy og strekk i albuen
![Figur av dame som løfter skuldrene](/4aa477/contentassets/d55695f85fa84f849406f4f226bf15d4/fatle4.jpg?width=349&height=232&quality=80&format=webp)
- Løft først skuldrene opp mot ørene
- Press så skuldrene nedover mot gulvet
- Trekk deretter skulderbladene mot hverandre
- Hold cirka fem sekunder og slipp
![Figur av dame som lener seg mot en stolrygg](/4aa477/contentassets/d55695f85fa84f849406f4f226bf15d4/fatle5.jpg?width=485&height=323&quality=80&format=webp)
- Len deg framover, eventuelt støttende til hånd på frisk side mot en stolrygg eller et bord
- La den andre armen henge avslappet ned
- Varier mellom å pendle fram og tilbake, sidelengs, i sirkler og åttetall
- Det er viktig at skulderen er avspent når du gjør denne øvelsen
![Figur av dame som beveger underarmen](/4aa477/contentassets/d55695f85fa84f849406f4f226bf15d4/fatle6.jpg?width=426&height=284&quality=80&format=webp)
- Hold overarmen inntil kroppen med bøy i albuen
- Beveg underarm og hånd ut til siden
![Figur av dame som fører hånden opp og ned på en vegg](/4aa477/contentassets/d55695f85fa84f849406f4f226bf15d4/fatle7.jpg?width=394&height=262&quality=80&format=webp)
- Stå med ansiktet mot veggen
- Hold et papirark eller en klut mot veggen
- Før hånden opp og ned og fram og tilbake
- Unngå å løfte skulderbuen, fokuser på å bevege armen
Kontroll hos fysioterapeut
Kontakt
Diakonveien 12 – somatikk, alderspsykiatri og administrasjon
Klinikk for anestesi og kirurgi
![Et par personer som går utenfor en bygning](/4aa89e/contentassets/1db9e4c08366472ea831b4f6a3470271/hovedinngang-med-sykepleiere-2018-fotograf-nicolas-tourrenc-nic_0448.jpg?format=webp&width=512&height=293&quality=80)
Diakonveien 12 – somatikk, alderspsykiatri og administrasjon
Diakonveien 12, 0370 Oslo
Postboks 23 Vinderen, 0319 Oslo