Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Pasientkurs

Revmaskole

Tilbudet passer for deg som har revmatoid artritt (leddgikt), spondylartritt/bekhterev eller psoriasis artritt. Vi anbefaler at en av dine pårørende/nærstående deltar sammen med deg. Kurset foregår på dagtid fordelt over tre dager.

25.
november
2025
3 dager
  1. 25. nov. 2025
  2. 02. des. 2025
  3. 03. des. 2025

Tid og sted

Når

  1. 25. nov. 2025
  2. 02. des. 2025
  3. 03. des. 2025

Type arrangement

Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende

Arrangør

Fastlege eller annen henviser sender henvisning til:
Diakonhjemmet sykehus, Revmatologisk poliklinikk
Postboks 23 Vinderen
0319 Oslo

I god tid før kursstart vil du motta invitasjon med program og informasjon om påmelding.

Betaling
Pasienter betaler spesialisttakst (det samme som en poliklinisk konsultasjon) for hele kurset. Ingen egenandel ved frikort. Pårørende deltar gratis.

Om tilbudet

Revmaskolen er en møteplass mellom pasienter og helsepersonell for erfaringsutveksling og tverrfaglig undervisning. Målet er å gi deltagerne bedre kunnskap om revmatisk sykdom og behandlingsmuligheter, samt økt forståelse for og trygghet til å mestre hverdagen. Flere yrkesgrupper og en person som selv har revmatisk sykdom deltar i undervisningen.

Kurset er spesielt tilrettelagt for deg med nyoppdaget sykdom, men alle interesserte er velkomne. Undervisningsformen varierer mellom forelesninger og erfaringsutveksling i grupper.

Kurset arrangeres som gruppeundervisning med 12–15 deltakere. Opplæringen er lagt opp som en kombinasjon av undervisning, spørsmål og samtale i smågrupper og er utarbeidet i samarbeid med en som selv har revmatisk sykdom.

Sentrale temaer

  • Sykdomslære
  • Smerte
  • Utmattelse
  • Fysisk aktivitet og trening
  • Kosthold
  • Medikamenter
  • Daglig aktiviteter
  • Følelsesmessige reaksjoner
  • Rettigheter og muligheter i NAV
  • Samliv og sosiale roller

Dag 1
Tid Tema Ansvarlig
08.45 Registrering  
09–09.50 Velkommen og introduksjon til programmet Sykepleier
09.50–10   Pause  
10–11.15 Hva er inflammatorisk revmatisk sykdom? Revmatolog
11.15–11.45      Lunsj  
11.45–12.15 Smerter og utmattelse Revmatolog og sykepleier
12.15–12.30     Pause  
12.30–13.15 Syk og frisk Likeperson og sykehusprest
13.30–14.30 Å være både syk og frisk, med fokus på mestring Smågrupper
13.30–14.30 Egen pårørendegruppe  

Dag 2
Tid Tema Ansvarlig
12–12.30 Velkommen tilbake, tanker så langt, samvalg Sykepleier
12.30–13.20 Trening og bevegelse Fysioterapeut
13.20–13.30 Pause  
13.30–15.30 Sykdomslære – medikamenter, de mest brukte legemidlene Revmatolog og farmasøyt

Dag 3
Tid Tema Ansvarlig
08.45 Registrering  
09–09.50 Velkommen og introduksjon til programmet Sykepleier
09.50–10 Pause  
10–11.15 Hva er inflammatorisk revmatisk sykdom? Revmatolog
11.15–11.45 Lunsj  
11.45–12.15 Om smerter og utmattelse Revmatolog og sykepleier
12.15–12.30 Pause  
12.30–13.10

 Syk og frisk Likeperson og gruppeterapeut/sykehusprest
13.30–14 Å være både syk og frisk, med fokus på mestring Smågrupper
13.30–14 Egen pårørendegruppe  

Ta med matpakke til deg selv. Varm drikke serveres.

Kontakt

Relevante behandlinger

Les om

Andre datoer

  1. 26.
    august
    2025
    3 dager
    Revmaskole