Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Pasientkurs

Revmaskole

Tilbudet passer for deg som har revmatoid artritt (leddgikt), spondylartritt/bekhterev eller psoriasis artritt. Vi anbefaler at en av dine pårørende/nærstående deltar sammen med deg. Kurset foregår på dagtid fordelt over tre dager.

20.
januar
2026
3 dager
  1. 20. jan. 2026
  2. 27. jan. 2026
  3. 28. jan. 2026

Tid og sted

Når
  1. 20. jan. 2026
  2. 27. jan. 2026
  3. 28. jan. 2026
Type arrangement
Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende
Arrangør

Fastlege eller annen henviser sender henvisning til:
Diakonhjemmet sykehus, Revmatologisk poliklinikk
Postboks 23 Vinderen
0319 Oslo

I god tid før kursstart vil du motta invitasjon med program og informasjon om påmelding.

Betaling
Pasienter betaler spesialisttakst (det samme som en poliklinisk konsultasjon) for hele kurset. Ingen egenandel ved frikort. Pårørende deltar gratis.

Om tilbudet

Revmaskolen er en møteplass mellom pasienter og helsepersonell for erfaringsutveksling og tverrfaglig undervisning. Målet er å gi deltagerne bedre kunnskap om revmatisk sykdom og behandlingsmuligheter, samt økt forståelse for og trygghet til å mestre hverdagen. Flere yrkesgrupper og en person som selv har revmatisk sykdom deltar i undervisningen.

Kurset er spesielt tilrettelagt for deg med nyoppdaget sykdom, men alle interesserte er velkomne. Undervisningsformen varierer mellom forelesninger og erfaringsutveksling i grupper.

Kurset arrangeres som gruppeundervisning med 12–15 deltakere. Opplæringen er lagt opp som en kombinasjon av undervisning, spørsmål og samtale i smågrupper og er utarbeidet i samarbeid med en som selv har revmatisk sykdom.

Sentrale temaer

  • Sykdomslære
  • Smerte
  • Utmattelse
  • Fysisk aktivitet og trening
  • Kosthold
  • Medikamenter
  • Daglig aktiviteter
  • Følelsesmessige reaksjoner
  • Rettigheter og muligheter i NAV
  • Samliv og sosiale roller

Dag 1
Tid Tema Ansvarlig
8.45–9 Registrering  
9–9.45 Velkommen og introduksjon til programmet Sykepleier
9.45–9.50 Beinstrekk  
9.50–12 Sykdomslære. Pauser legges inn i programmet. Revmatolog
12–12.30 Lunsj  
12.30–13.30 Smerter og utmattelse Revmatolog og sykepleier
13.30–13.45 Pause  
13.45–14.30 Hverdagsaktivitet Ergoterapeut
14.30 Takk for i dag  

Dag 2
Tid Tema Ansvarlig
12–12.15 Velkommen tilbake! Deling av tanker så langt. Sykepleier
12.15–13.50

Syk og frisk

Etter hvert går vi over i mindre grupper og har fokus på muligheter.

Likeperson og sykehusprest

Sykepleier
13.50–14 Pause  
14–15 Trening og bevegelse Fysioterapeut
15 Takk for i dag  

Dag 3
Tid Tema Ansvarlig
12–13 Om de mest brukte legemidlene Farmasøyt
13–13.10 Pause Sykepleier
13.10–14.10 Velferdsordninger – rettigheter og muligheter Sosionom
14.10–14.20 Pause  
14.20–15 Kostens betydning, hva vet vi? Ernæringsfysiolog
15–15.30 Evaluering og veien videre  
15.30 Takk for nå og vel hjem!  

Ta med matpakke til deg selv. Varm drikke serveres.

Kontakt

Relevante behandlinger

Andre datoer

  1. Passert
    25.
    november
    2025
    3 dager
    Revmaskole
  2. 24.
    februar
    2026
    3 dager
    Revmaskole
  3. 21.
    april
    2026
    3 dager
    Revmaskole