Gruppebehandling for pasienter med angst og/eller depresjon

I behandlingen utforsker vi hvordan atferd, antakelser, tankemønstre og bruk av oppmerksomhet opprettholder angst- og depresjonsproblematikk. Målet er å redusere disse opprettholdende faktorene, slik at utfordringene blir mindre plagsomme og hemmende i hverdagen. Vi gjør dette gjennom å utforske og teste nye måter å håndtere vanskelige tanker, følelser og andre symptomer.

Behandlingen baserer seg på metakognitive prinsipper for angst- og depresjonsbehandling. Den viktigste forutsetningen for at du som deltaker skal ha nytte av behandlingen er at du kan forplikte deg til å delta alle gangene, er villig til å reflektere og delta aktivt i gruppen, og jobber med avtalte hjemmeoppgaver mellom samlingene.

Datoer: Behandlingen innebærer 10 ukentlige samlinger på onsdager fra 15.4 til 17.6.

Tidspunkt: Hver onsdag fra kl 10.00 - 12.00

Kurset innebærer fravær fra jobb en halv dag hver uke i til sammen 10 uker. Dersom det er aktuelt med sykmelding, anbefaler vi at man benytter sykmeldingsordningen «enkeltstående behandlingsdager».

Sted: Forskningsveien 7, inngang A1. Parkering på oppmerkede p-plasser. Husk p-avgift fram til kl. 17.00.

Betaling: Du betaler egenandel (kr 443,-) per samling opp til frikort. Manglende oppmøte/ avbestilling senest dagen før samling medfører gebyr ihht ordinære satser. Betaling kan gjøres i betalingsautomat ved oppmøte, gjennom Vipps eller ved tilsendt faktura.

Se våre nettsider for mer informasjon: – Metakognitiv gruppebehandling for angstlidelser funker - Diakonhjemmet sykehus