smittevern
God sommer!
Vær grei, drikk vann, bruk kondom, kjøl deg ned med en is og les flere av våre gode råd for å få en smittefri og vellykket sommer.
Det er økende smitte av kjønnssykdommer som er vanskelige å behandle, særlig for gonoré i Asia. Bruk kondom om du er i tvil.
Husk at bakterier og virus lett kan komme fra hendene dine og inn i kroppen gjennom øyne, munn og underliv. Ta med Antibac og vask hendene ofte.
Husk å beskytte deg mot solen med solkrem. Dekk også gjerne til hode og kropp med lette plagg. Solskader kan gi hudkreft og alderdomsskader. Solkrem som er svanemerket skader ikke miljøet, livet i havet eller hormonsystemet vårt.
– Kos deg og bruk beskyttelse. God sommer! sier smittevernrådgiver Teresa Xavier.
Sjekk at du har gyldig reiseforsikring og få en kopi av ditt europeiske helsetrygdekort via NAV.
Om du blir bitt av flått, fjern den så raskt som mulig, og helst innen 24 timer. Da kan du hindre å bli smittet med borrelia. Sjekk deg selv og barn godt! TBE-vaksinen (fhi.no) beskytter mot den alvorlige hjernebetennelsen du kan få.