Fullt hus på åpent seminar om søvn
Rundt 150 gjester fikk mandag kveld høre psykologspesialistene Torkil Berge og Nina Lang fortelle om hvordan de jobber på sykehusets søvnkurs for å hjelpe mennesker med ulike somatiske sykdommer med deres søvnproblemer.
Berge og Lang jobber i sykehusets Enhet for psykiske helsetjenester i somatikken og de fremmøtte fikk høre om ulike årsaker til søvnproblemer og metodene psykologspesialistene bruker for å hjelpe mennesker til å sove bedre.
I tillegg til en grundig innføring i søvnproblemer fikk publikum konkrete tips for å vinne søvnen tilbake og anbefaling av gratis arbeidsbok med gode råd.
I pausen, og etter seminaret, var det åpent for å stille spørsmål på tomannshånd, og køene som oppstod hos spesialistene gjorde det tydelig at dette var et tema som engasjerte.
Gikk du glipp av seminaret kan du laste ned presentasjonen Insomni – søvnseminar (PDF)
Sjekk også ut sykehusets nyeste episode av podcasten Min sykehushverdag, hvor psykologspesialist Ingrid Hyldmo snakker om søvn.