Samling av spyttprøver gjør du med beholderne (salivettene) du er tildelt.
Beholderne må oppbevares tørt og i romtemperatur.
- Prøven tar du ved sengetid (mellom klokken 21 og 23) to kvelder etter hverandre.
- Ble du bedt om å ta morgenprøve, tar du den mellom klokken 07 og 09.
Bruk en ny beholder hver gang du tar en prøve.
Nivået av kortisol varierer mye i løpet av døgnet. Riktig tidspunkt for å ta prøven er viktig for tolkning av resultatet av analysen.
Pass på at du IKKE:
- spiser mat, drikker eller pusser, renser eller bleker tennene de siste 60 minuttene før du tar prøven
- har sår eller rifter i tannkjøttet. Blodtilblandet spytt kan gi feil resultat.
- utfører sterk fysisk aktivitet før du tar prøven
- siste døgn før prøven, spiser
- lakris
- grapefruktjuice
- enkelte naturpreparater
- siste døgn før prøven, bruker
- snus
- tobakk
Vask ansiktet og hender grundig før du tar prøven dersom du bruker kortisonsalve
