Mål for lungefysioterapi
- Bedre lungefunksjon og pust.
- Slimmobilisering, skånsomt og effektivt fjerne slim fra luftveier.
- Øke/vedlikeholde funksjons- og aktivitetsnivå.
- Informere om trening, røykestopp, anfallsmestring og slimmobilisering.
Fysioterapeuten vil blant annet observere pusten din i hvile og eventuell aktivitet og spørre deg om allmenntilstand, aktivitet (før og under sykdom), slimplager, smerter og følelse av tungpust/kortpust. Dere vil sammen finne ut hva som er ditt hovedproblem og velge tiltak utfra dette. Overordnet mål for lungefysioterapi er å optimalisere pustearbeidet.
Om allmenntilstanden tillater det, vil du bli anbefalt å være i lett aktivitet, som å sitte perioder oppe i stol eller gå små turer på avdelingen. Fysioterapeuten er ofte med under aktiviteten slik at du kan trene på å bli trygg på å håndtere episoder med kortpustethet. Hvis du er sengeliggende, vil du bli vist øvelser i sengen og du blir anbefalt å endre stilling ofte. Du vil også bli vist hvilestillinger hvor du enklere kan roe ned pusten.
I de fleste tilfeller ved kols-forverrelse har du slimplager. Du vil bli vist ulike teknikker for å fremme slimmobilisering, altså hvordan å løsne, flytte og fjerne slim. Teknikkene er spesielt viktige om allmenntilstanden gjør at du må holde sengen. Noen vanlige teknikker er:
Inhalasjonsteknikk ved bruk av inhalasjonsmedisin
- støt– eller hosteteknikk
- PEP-fløyte
- leppepust ved tungpust/kortpust
- andre direkte og indirekte pusteøvelser for å fremme rolig og dyp pust