Submaximal gangtest

Funksjonstest

Generisk – ikke sykdomsspesifikk

Kroppsnivå – evne til oksygenopptak

Helsepersonell

En aerob submaksimal gangtest som er egnet for de fleste pasientgrupper og funksjonsnivåer. Personen som testes, må kunne gå i åtte minutter og kan selv velge gangtempo.

Utstyr: Tredemølle, pulsklokke, vekt, kalkulator og Borg RPE-skala for anstrengelse.

Tidsbruk: Testen tar cirka 15 minutter.

Viktig: Testen er uegnet til å estimere VO₂-maks hos personer som bruker betablokkere. I slike tilfeller er det bedre å vurdere andre variabler fra testen, som forholdet mellom Borg-skår og puls og valgt hastighet, for å undersøke endringer i kondisjonsnivå.

Film: Se hvordan testen gjennomføres og tolkes.

• Testskjema (PDF)
• Manual (PDF)
• Normalverdier for friske kvinner og menn i ulike aldersgrupper (PDF)
• Borg RPE-skala for anstrengelse (PDF)
• Excel-fil for estimering av VO₂-maks

Ebbeling CB et al., 1991. Les sammendraget.

Camilla Fongen og Caroline Thorskog, NKRR

Minor MA, Johnsen JC. Reliability and validity of the submaximal treadmill test to estimate aerobic capacity in women with rheumatic disease. J Rheumatol. 1996;23:1517–1523. Les sammendraget.

Testen ble presentert som poster ved EULAR 2007. Se posteren fra EULAR 2007 (PDF).

Borg RPE-skala for anstrengelse er beskrevet i følgende artikkel:

Borg GA. Psychophysical bases of perceived exertion. Med Sci Sports Exerc. 1982;14:377–381. Les sammendraget.