logo Diakonhjemmet sykehus

Pasientkurs

Kognitiv adferdsterapi

På kurset prøver vi å finne ut hvordan vi skal oppnå ulike ferdigheter og endringer i måten vi tenker og gjør ting på.

5.
mars
2025
  1. 05. mar. 2025, 14:00 - 15:15

Tid og sted

Når

  1. 05. mar. 2025, 14:00 - 15:15

Type arrangement

Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende

Påmelding

Frist for påmelding: 21. feb. 2025

Kort notat i DIPS av behandler på Voksenpsykiatrisk avdeling, som sendes til VPA Henv. Kurs.

Innhold: Kurset består av forelesninger og hjemmeoppgaver. Vi oppfordrer til aktiv deltakelse, men stiller ingen krav utover at vi ønsker at man forsøker å møte hver gang

Temaene for de ulike kursdagene er:

  1. Hva er kognitiv terapi?
  2. Endrede tanker – bedre følelser (automatiske tanker)
  3. Hvor kommer tankene fra? (kognitiv formulering)
  4. Depresjon
  5. Angst
  6. Hva er psykose?
  7. Hva er psykose?
  8. Medisinbehandling og KAT
  9. Fysisk aktivitet
  10. Veien videre – forebygging av tilbakefall

 

Målgruppe: Pasienter knyttet til spesialisert poliklinikk ved Voksenpsykiatrisk avdeling, Vinderen.

Datoer 5. mars–21. mai (19. mars og 16. april utgår) Kurset holdes to ganger per år.

Tidspunkt: Onsdager kl. 14–15.15

Sted: Forskningsveien 7, inngang C1 

Betaling: Egenandel etter gjeldene takster per gang.

Parkering: Bruk oppmerkede parkeringsplasser. Husk parkeringsavgift fram til kl. 17.

Last ned kursinformasjon (PDF)

Pårørendekurs

Kontakt